Soupe detox
Après les repas festifs, mettre son corps au repos ça fait du bien Une bonne soupe detox dietplus facile et rapide
#dietplus#muret #soupe #detox #pertedepoids
Bonjour, Par ce blog, je souhaite partager des recettes rapides et économiques. On a tous nos activités, nos familles, nos amis, notre travail et on n' a pas toujours le temps ou le courage de se mettre derrière les fourneaux. Je vais essayer de rendre ce blog facile, attrayant. En haut à gauche, l'onglet de recherche pour essayer de retrouver les recettes. Vous pouvez me suivre sur Facebook: Un groupe ouvert où tout le monde publie ses photos, ses astuces, ses idées. Maryline
Après les repas festifs, mettre son corps au repos ça fait du bien Une bonne soupe detox dietplus facile et rapide
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Une idée de bûche, j'ai testé et ça a beaucoup plu à mes enfants et mon mari.
Aucune recette de suivie
Peut se congeler
Préparation : 45 minutes - Cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 8 personnes
Génoise :
4 oeufs
125 g de farine
125 g de sucre
1/2 sachet de levure chimique
Crème :
250 g de mascarpone
2 sachets de sucre vanillé
Chantilly toute prête(j'ai rempli le pot de mascarpone)
Garniture :
3 pommes
10 g de beurre
3 c. à soupe de sucre
Le crumble :
20 g de beurre
70 g de farine
20 g de poudre d'amande
20 g de cassonnade
Préparation :
1/ Génoise:
Préchauffez le four à 180°.
Préparez tous les ingrédients pour les avoir tous à portée de main.
Dans un bol, mélangez la levure et la farine.
Séparez les blancs des jaunes d'oeufs.
Dans un saladier, montez les blancs en neige.
Quand ils deviennent bien fermes, ajoutez le sucre.
Continuez de battre.
Baissez la vitesse du batteur électrique et ajoutez d'un seul coup les 4 jaunes d'oeufs.
De suite, incorporez la farine/levure.
Mélangez.
Versez la pâte, sur votre plaque de four recouverte d'une feuille de papier cuisson légèrement graissée.
Étalez bien. afin de former un rectangle.
Enfournez 15 minutes (le temps variant selon les fours, la pointe du couteau doit ressortir sèche).
La rouler dans un torchon humide.
Laissez refroidir avant de dérouler.
2/ La mousse mascarpone
Mélangez le mascarpone, la chantilly et le sucre vanillé.
Mettez de côté
3/ Le crumble
Mélangez le beurre, cassonnade, poudre d'amande, farine avec les mains.
Déposez le crumble sur une plaque chemisée.
Enfournez 12 minutes au four.
Laissez refroidir
4/ La garniture.
Epluchez et coupez les pommes en lamelle.
Dans une poêle faites fondre le beurre.
Ajoutez le sucre.
Remuez.
Ajoutez les pommes.
Poursuivez la cuisson pendant 10 minutes environ, en remuant de temps en temps (les pommes doivent être fondantes)
Laissez refroidir.
5/ Montage
Déroulez la génoise.
Déposez la moitié de la crème mascarpone, la moitié des pommes caramélisées et la moitié du crumble.
Enroulez la génoise sur elle-même
Recouvrez avec le restant de la crème, des pommes et du crumble
Mettez au frigo minimum 2 heures.