mardi 2 août 2016

Smoothie ananas

Smoothie ananas
Pour commencer une journée ou pour la collation de l'après-midi, les smoothies sont parfaits. 
Frais et rapides à réaliser.
Possibilité de rajouter des céréales au moment de la dégustation. Ne se conserve pas.
Utilisation du Soup&co, mais faisable dans tout blender.
Préparation : 5 minutes
Ingrédients pour 4 :
1 ananas (environ 400 g)
2 yaourts (ici aromatisés à l'ananas)
1 c. à café de miel liquide
1 c. à soupe de glace pilée (facultatif)
Préparation : 
Épluchez et coupez l'ananas en morceaux.
Dans la cuve du blender, placez les yaourts, l'ananas, le miel et mixez à vitesse 2 pendant 30 secondes, puis 2 minutes à vitesse maximale.
Versez le smoothie dans des verres.
Mettez la glace pilée.
Dégustez de suite. 

Sans le Soup&co.
Mettez tous les ingrédients sauf la glace pilée dans le blender et mixez. 


http://recettes.de/smoothie-a-l-ananas
#smoothie #ananas #petitdej #food #boisson #ete #fruit #facile #rapide
#antigaspi #yaourt
 

2 commentaires:

  1. rhoooo ça donne super envie ça, miam miam !!! j'irais bien faire un saut jusqu'à l'épicerie africaine pour chercher un ananas :) bisous !!

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    1. Tu es allée en acheter un du coup? Bisous

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