Bonjour, Par ce blog, je souhaite partager des recettes rapides et économiques. On a tous nos activités, nos familles, nos amis, notre travail et on n' a pas toujours le temps ou le courage de se mettre derrière les fourneaux. Je vais essayer de rendre ce blog facile, attrayant. En haut à gauche, l'onglet de recherche pour essayer de retrouver les recettes. Vous pouvez me suivre sur Facebook: Un groupe ouvert où tout le monde publie ses photos, ses astuces, ses idées. Maryline
mercredi 26 février 2014
Côte de porc en papillote
Côtes de porc en papillote
J'aime beaucoup ce genre de cuisson car on n'y met pas de matière grasse, et le goût est superbe et la viande est moelleuse.
Comme ça, je fais attention à mon poids et mes hommes mangent de la viande en sauce quand même
Ingrédients :
5 côtes de porc
10 rondelles de chorizo (ici piquant)
1 poivron jaune
1 poivron orange
1 oignon rouge
Origan
Ail
1 c à s Paprika doux http://www.misspaprika.com
Piment (facultatif)
Sel, poivre
Légumes d'accompagnement : petits pois
1 sac de cuisson http://www.suner-gif.com
Préparation :
Préchauffer le four 200°
Peler, couper les légumes en petits morceaux.
Déposer les légumes dans le sac, mettre bien à plat les côtes de porc. Mettre tous les épices, sel, poivre, ail haché.
Secouer doucement le sac, pour bien répartir le mélange d'épices.
Faire un noeud , et 3 petits trous.
Au four 200°, 35 minutes.
J'ai servi ce plat avec des petits pois.
Je remercie énormément :
http://www.suner-gif.com
Ca me permet de manger de la viande moelleuse sans grossir. Depuis que j'ai découvert les sacs de cuisson, je cuisine beaucoup ainsi.
http://www.misspaprika.com
J'ai découvert des épices à des prix abordables.
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